講師に大庭先生を迎え、これからの季節に大活躍
「マウスウォッシュ」の作り方を教えていただきました。
ミカンの皮や草木を踏んだ時、様々な場面で私たちの生活の周りに精油、香りはあります。
子供の頃に身近にあった香りや好きな香りは、脳が覚えています。
なつかしい気持ちがよみがえったり、しあわせな気持ちになったり。
香りが自分の心に起こす作用を見つめると、自分を知るきっかけにもなります。
アロマオイルは、ボトルからではなく蓋を使って香りを確かめます。
香りをブレンドしたい時は、蓋をまとめて匂ってみると確認できます。
ボトルは真下に向けてたらすのではく、真横に向けて1滴ずつたらします。
部屋中に、とっても清々しくていい香りが漂い、自然とみんな笑顔になります。
@口内の炎症を抑える
(口内炎・ヘルペスなど)
A匂い消し
(口臭など)
B風邪予防
・ラベンダー 3
・オレンジスィート 2
・ティーツリー 1
(もしくはフランキンセンス 1)
・ペパーミント 1
・ベルガモット 2
・グレープフルーツ 2
・オレンジ 2
・ローズマリー 1
・サイプレス 3
(もしくはティーツリーサイプレス 2)
精製水をボトルに20cc入れ、精油を1滴ずつたらします。
精油自体に抗菌作用があるので、1か月ほど使用できます。
◇知らない事ばかりで、自分でも調べてみようと思った。
◇思ったより簡単で、香りに癒された。
◇今までにアロマに興味はなかったが、先生のお話はよく理解できた。
◇むずかしいイメージだったけれど、とても楽しかった。
◇風邪の流行する季節に、家族で使ってみたい。
◇同じ香りのアロマだけでなく、たまには他の香りも試してほしい。
◇普段の生活でも、ナチュラルなアロマだけに頼るのではなく、他の物も取り入れてみる。
◇色々な物を試し、こだわりを持ちすぎず、バランスを大切に。